为帮助同学们更快适应身份变化，适应大学生活，拥有阳光健康心态，2022年9月8日晚20时，我院2022级本科生心理健康教育第一课正式开讲。邀请到学校心理研究与咨询中心冯缙老师担任主讲人，会议由2022级辅导员老师王誉静主持。
冯缙老师首先通过线上互动形式，调动同学们的积极性，在老师的提问得到同学们的热情回应后，冯老师对同学们表现出积极向上的态度予以肯定，并将讲座的内容有侧重的调整为帮助大家适应新环境里的新角色。她表示同学们在身份转变后，来到新的环境，有很多需要适应的地方，在某些时候同学们感到迷茫焦虑孤独甚至不合群，都是很正常的情绪。在这种情况下，拥有更多正向的心理健康知识作为支持，对于同学们来说具有重要意义。
冯老师给大家讲解了心理健康的意义，并表示健康心理的获得妙招之一便是认识自我。冯老师通过列举一些具有典型性的案例，帮助同学们如何科学识别自己的心理健康状态，并分析了大学生在各个阶段可能出现的心理健康方面的问题，引导同学们正视心理矛盾，建设健康美丽的心灵。
在大学生心理调节方面，冯老师向同学们阐述了心理调节的重要性。希望同学们在困境中及时寻求亲朋好友、同学老师、团体组织以及专业机构的帮助，不断调整内心，保持良好的心态，正确面对失败、挫折和困难。
新生心理健康教育是新生入学教育的重要组成部分，通过此次讲座，帮助学院的新生同学们树立心理健康意识，学会自我心理调适，减少心理困惑，了解心理健康对于自身成长成才的重要意义。今后，我院将继续重视大学生的心理健康教育工作、坚持学业成绩与心理健康教育齐头并进，促进学生的全面进步与发展！
附：材料学子线上积极参与心理健康讲座：
